Kontinuitas Dalam Senam Irama Adalah. Senam irama adalah salah satu bentuk senam modern yang biasa dilakukan oleh kaum wanita. Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.
Doc Senam Irama Fatimatuz Zahrah Academia Edu from www.academia.edu
Senam ritmik dapat dilakukan menggunakan alat ataupun tanpat alat. Gerakan senam yang kompak. Senam ritmik bisa dengan menggunakan alat atau tidak menggunakan alat sama sekali.
Alat yang sering digunakan adalah ganda simpai tongkat bola pita dan topi.
Kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi serta bermanfaat bagi jasmani dan. Macam macam aliran senam irama. Prinsip gerakan gerakan dalam senam irama ditentukan oleh irama kelentukan tubuh dan kontinuitas gerakan. Gerakan senam yang kompak.
